Enemigos inexistentes
Estás en tu trabajo y llega un cliente con mal carácter que se queja y te culpa a ti de todo. 15 minutos después el cliente ya se ha ido. Varias horas después tú sigues molesto dándole vueltas en tu cabeza a lo que dijo y a lo que podrías haberle contestado. Y al llegar a tu casa afirmas haber tenido un día espantoso.
O bien, terminaste una relación de pareja o amistad muy cercana hace un tiempo y alguien te habla de esa persona y sientes un nudo en el estómago y una necesidad de defenderte o justificarte por lo que sucedió en esa situación. Ha pasado el tiempo pero el resentimiento hacia esa persona no.
En casos así consideramos que estas personas son como enemigos, dispuestos a atacarnos constantemente, por lo que debemos estar alerta y a la defensiva porque no sabemos cuando va a llegar el siguiente ataque.
¿Realmente existen estos enemigos? ¿Hay una amenaza real?
Esta vez, en la clase semanal de Integración Emocional hablaremos de esos «Enemigos Inexistentes», te esperamos mañana y todos los jueves a las 7:00 PM en Espacio NuT, calle Diego Dugelay No. 18 entre Ma. Adelina Flores y Flavio Paniagua. Clase semanal vespertina grupal.
También te esperamos los viernes a las 11:00 AM en Belisario Domínguez No. 13, La Enseñanza, Casa de la Ciudad. Clase semanal matutina grupal.
Te recordamos que cada clase es diferente, no es necesario asistir a cada clase si no te es posible, pero en cada clase aprenderás un concepto nuevo de esta herramienta que te permitirá integrar por tu cuenta las emociones desagradables que experimentes y disolverlas, desde la primer clase que asistas.
Tú eres la única persona que puede sanar tus emociones y salir de tu oscuridad.
Atentamente, Vajra Tay, profesor de IE y Adhyapaka en la tradición budista Mahajrya. ¡Infinitas gracias! 🙂
